ストレス解消-詳細
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「ストレス」を魂的な考え方で捉えると、本質的なことが視えてきます。 自分に起こることは、総て偶然ではなく、必要があって必然に起こっています。
イヤな仕事を押しつけられるのも、イヤな上司が居ることも、同居生活しているのも、苦手なこと、下手なことなど、総て自分のために必要だから起こっているのです。
どう必要かといいますと、自分自身の魂がもっと成長しようと思っていたり、生まれてくる前から乗り越えようと思っていたことが起こっているだけなのです。今まで出来ていることを、同じようにし続けていても進歩はありません。今まで取り組んでいないことや、今まで以上のことを取り組んで初めて進歩があるのは分かりますね。
ですから、ストレスを感じて当然のことなのです。
100ｍ走の選手が今までと同じ練習をして、今までと同じ走りをすれば、同じ結果になるのです。決して早くは走れません。ちょっとはしんどくても、今まで以上の筋力トレーニングや走り込み、柔軟体操をしたり、今までしたことがない、精神を安定させる瞑想、プラス思考のイメージトレーニングなどすることで、記録が更新されるのです。
人生も、同じようなことが言えますね。ある程度の負荷をかけられて人間は成長するのです。
ですから、ストレスを感じても、それは自分が成長するため、願望を達成するための筋力トレーニングだと考えるのです。そうすれば現実的にもイヤなことが無くなり、イヤな人がいなくなり、自分も向上し、周りとも上手く行くようになります。
是非、自分に起こることを自分の魂からのチャンスメッセージだと考えて取り組んでください。
